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主题:怀化人,为了以后的幸福生活,药不能停!

发表于2016-09-23

人生来就有压力

只是不同阶段不同层次

所感受到压力不同而已

压力过大,这样真的好吗?

人的压力会导致各种毛病

可能会导致自己在不经意间

就处于别样的生活方式了




所以减少压力是必需的

少一点压力,多一点活力

没事出门多做做运动 锻炼身体

或者找个安静的地方泡杯咖啡

拿一本有趣的书籍

躺在一个柔软的沙发上

静静地过一下午,岂不是很美好




所以,怎样的地方

才能让我们减少压力呢?

 ↓↓↓

天下城

超1万㎡中心园林

近1400株树龄超50年的原生绿植

净化空气的同时产生大量有益健康的负离子

一个天然的大氧吧

恰逢秋天,在园林里散散步

或者跑跑步、运动一下

清新充足的氧气

是健康身体的源泉!




另外

天下城树林里还铺设“健康步道”

健康步道上行走过程的能量消耗进行测定推算

合理运动指导的内容和健康知识编写。


减压从健康生活锻炼身体从开始!

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